昨日は寒かった。被災地の皆さん、健康管理をしっかりなさって下さい。 私は朝はト－ストを1枚食べるのですが、塗るのは毎朝ココナッツオイルです。ココナッツオイルは融点が比較的高く、20℃以下では固体ですが、20～25℃ではクリーム状、25℃以上で液体となる…